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每天都好吃!122道超簡單、不失敗的平底鍋料理 -
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每天都好吃!122道超簡單、不失敗的平底鍋料理
不可思議!一口平底鍋,就能輕鬆搞定每日料理。從今天開 始,學習簡單、快速、環保又節能的平底鍋料理法吧! 香辣豬肋排、和風牛排、韓式蔬菜炒冬粉、嫩煎蕃茄鮭魚、 嫩煎義大利風花枝圈、酥炸竹輪喜相逢、蛋花豆腐煲、西班 牙海鮮飯、蔬菜石鍋拌飯、酸辣湯風麵線、清蒸培根高麗 菜、茶燻鱈魚子與鳥蛋、蕃茄羅勒比薩等…煎、炒、燉、 炸、蒸、炊…,迅速又環保,健康又美味! 本書特色: 《超強保存版》平底鍋料理法 忙碌的日子,不妥協的味蕾,都用平底鍋來優雅上菜吧! 平底鍋的受熱面積大、導熱均勻,與一般炒鍋相較,烹調時 間短。 既不沾黏,又少油煙!不妨就從今天開始,學習節能又簡單 的平底鍋料理法吧! ●一次收錄122道美味料理,教你快速做出健康、節能又簡單 的各式佳餚。 ●只要一只萬能平底鍋,就可以輕鬆完成煎、烤、煮、蒸、 炒、煮等各式料理法。 ●包含肉類、海鮮、蛋料理、豆腐、義大利麵、燉飯、下酒菜 等令人驚喜的豐富菜色,也很適合做為便當配菜。 ●二個人吃時,可一次完成二人份料理。若是一個人吃,一口 鍋也能一次完成兩道菜。 ●從此不再傷腦筋今天吃什麼!藉由書附食材種類 vs.料理索 引,可快速找到餐桌上的美味。 作者簡介 井澤由美子 料理研究家暨廚師。 受到母親開設烹飪教室以及料理店的影響,對做菜開始產生 興趣。由於非常熱愛烹飪,在20幾歲時就創立了一家料理 店,這間店後來交給妹妹打理,至今已經邁入第 22 個年 頭。之後經歷過美國雜誌日本版的料理製作以及編輯烹飪秘 方,因而成為了一名美食達人。 現在積極從事食品公司廣告、餐飲店企劃等各項活動,非常 活躍。此外,憑藉著創意料理提案,在電視nhk「???料理 (今日料理)」節目,以及雜誌、無印良品型錄等領域,皆深 獲好評。興趣是釀造葡萄酒,以及在旅行中大啖當地料理, 而她也是一位大學生的媽媽。著作有「可口小菜(????? ??)」(永岡書店)、「想要自己動手蓋飯(作??????? ???)」(角川ss communications)、「任何時候都很吸 引人的便當(????魅?弁?)」(日本電視3分cooking) 等。 |
作者:井澤由美子
分類:料理‧生活百科/烹調料理食譜 叢書系列:飲食生活
出版社:悅知文化(精誠資訊) 出版日期:2011/10/27
isbn:9789866072420 頁數:204
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